男のスキンケア/20代のスキンケア編

今や男性のスキンケアはシェービング同様に身だしなみとして認知されています。

 

基本のケアは当然の事で、必要に応じてスペシャルケアも行っている。若い人中心にそんな進んだ人もたくさんおられます。

 

しかし、男性のスキンケアはまだまだ発展途上のため情報が少ない。なので、初めて出会った情報のまま、思考が停滞している人、あるいは、それが原因でせっかくのケアがミスリードされてしまっている人もいるかもしれません。

 

肌のコンディションは、自信に起こるあらゆる変化の影響を受けています。その中でも大きいのが「年齢」です。

 

そこで今回は、年代別のスキンケア編として、20代の肌のコンディションと、必要なケアについてご紹介いたします。

 

【男のスキンケア/年齢別ケア方法】

年代が進むにつれ、肌のコンディションは変化を遂げます。ここでは、20代の肌の代表的な肌コンディションをご紹介いたします。

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≪20代の肌のコンディションと必要なケア≫

<肌のコンディション>

20代の男性の体内では、男性ホルモンが活性化しています。それに比例して、皮脂分泌も盛んになり、結果テカリやニキビが気になる人も。その分、肌は本来のバリア機能を強固に働かせ、外部刺激などの影響を受けにくい状態にあります。

 

<必要なケア>

20代の基本ケアは、洗顔+保湿+保護、そして必要に応じてUVケアを行います。

 

この時期の男性の肌は、ニキビ以外の悩みを感じる事はほとんどありませんので、基本のスキンケアだけで十分。ニキビが気になる場合には基本ケアアイテムをアクネ(ニキビ)ケアアイテムに変更するのも一つの方法です。

 

しかし、ニキビの状態が深刻な場合には、スキンケアだけでは解決できない場合もありますので、医療機関での相談をおススメします。

 

<20代の基本ケアのポイント>

起床時に肌は既にテカテカ!なんてことも珍しくないのがこの時期の肌です。石鹸や洗顔料でしっかりと洗顔を行い、汚れと皮脂を洗い流します。

 

そして、そのまま放置せず、必ず保湿を行いましょう。そうすることで、余分な皮脂分泌を少しでも防ぐことが可能になるのです。

 

その後のステップで行う保護ですが、乾燥知らずのこの時期には、ローションまででとどめ、ミルクなどは使用せずに自分の皮脂にお任せ!そんな方法でもOKです。

 

ただし、乾燥の季節や皮脂の過剰分泌が気になるならば、ミルクを活用することで改善する可能性もあります。ミルクの使用については、毎日の肌のコンディションをチェックしながら今日は使う日・今日は使わない日、と判断しましょう。

 

<20代にはビタミンC配合ローションがおススメ>

20代の皮脂は、男性ホルモンに比例して盛んに分泌されてしまいます。どんなに洗顔で落としても、しっかり保湿をしてもやっぱり肌は皮脂でテカテカ。

 

そんな人にはビタミンC配合ローションがおススメ。ビタミンCには皮脂を抑制する効果のほか、炎症を抑える効果もありますので、ニキビ対策にも効果的に働きます。

 

<見落としがちな20代のケア>

20代の行動的な男性ならば、仕事中の時間も、休日においてもアウトドアでの活動が多くなる人も少なくありません。

 

この時、ついうっかりUVケアを怠ってしまった!と、そんな事が続けば、数年後の肌はしみだらけ。そんな悲劇的な状態を回避するためには、UVケアは必須です。

 

効果的なのがUVカットミルクですが、実はこの方法には盲点も。UVカットミルクは見た目にもわかるくらいのたくさんの量を使用しなければ、その効果は得られないのです。こうなると、見た目の問題という別の問題が生じるのですが、肌を思うならば使用料をきっちりと守ってケアしましょう。

 

<20代でテカリ知らずなら・・・>

20代であってもテカリ知らずな肌。一見して羨ましいがられるかもしれませんが、これ実は肌コンディションが低下している可能性があるのです。そのままの状態を続けていいると、数年後には乾燥肌・敏感肌を発症する可能性も含んでいます。

 

そんな状態に発展させないためには、積極的に保湿を行いましょう。

 

<20代の思い込み>

20代はニキビ以外の肌トラブルを感じないことがほとんど。なので、スキンケアは「しない派」が多数を占めています。

 

しかし、皮脂浮きによるテカリは、周囲に不快感を与えています。20代の皮脂浮きの原因は男性ホルモンによるものなので、根本的なケアは不可能ですが、スキンケアを行うことで見た目のテカリをある程度抑制する事は可能です。

 

そして、数年後の肌コンディションの低下を避けるためにも、基本のスキンケア+UV対策を実践しましょう。

 

【まとめ】

20代の肌の悩みの多くはニキビとテカリ。肌コンディションそのものの低下はほとんどありません。

 

なので何もケアしないなんて人が多数派になってしまいます。しかし周囲への不快感・数年後の自分の肌を考えるならば、毎日の基本ケアは必須です。

 

あれもこれもとなるとなかなか続きませんので、まずは基本ケア3ステップにプラスしてUVケアから始めてみましょう。

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